จากการศึกษา
อ.ดร.จอร์จ เวลแลนท์ วิทยาลัยแพทย์ฮาร์วาร์ด พบว่า การเกษียณเป็นทั้งวิกฤติและโอกาส
โดย
ปัจจัยที่ทำให้คนเราเกษียณได้อย่างมีความสุข ได้แก่
1.
มิตรภาพที่มีความหมายประเภทจริงใจและมีใจให้กันและกัน โดยเฉพาะกับคู่สมรส
2.
ทำงานอาสาสมัครที่ได้มีส่วนช่วยเหลือคนอื่น
3.
มีงานอดิเรกที่ชอบ และทำกิจกรรมที่มีความหมาย มีคุณค่า
4.
เข้าสังคมพอประมาณ
5.
มีความหวัง เช่น ได้ทำอะไรที่ตั้งใจไว้นานแล้วหลังเกษียณ เช่น ท่องเทียว ฯลฯ
ปัจจัยที่ทำให้คนเราเกษียณได้อย่างไม่มีความสุข ได้แก่
1.
ปิดตัว ไม่เข้าสังคม
2.
ทำงานที่ไม่ค่อยมีความหมายหรือคุณค่า
3.
ฆ่าเวลา คือ ทำเวลาให้ผ่านไปใสกกว่าสนุกกับการทำอะไร เช่น
ดูโทรทัศน์หรือเล่นการพนันทั้งวัน ฯลฯ
4.ใช้เครื่องหมายแห่งความสำเร็จจากภายนอก
เช่น ตั้งเป้าความสำเร็จในชีวิตด้วยลาภ ยศ สรรเสริญ เช่น เงินทอง ตำแหน่ง ฯลฯ
ซึ่งเมื่อหยุดทำงานแล้ว มีแนวโน้มที่ชีวิตจะสะดุดทันที
ความคิดเห็น :
แสดงความคิดเห็น